Corsi ALS a Lucca con Fabio Brucini e Mirko Passera

I corsi ALS del circuito ESA ACSI sono aperti a tutti e si caratterizzano per le lezioni modulari sistematiche ogni mercoledì sera così strutturati:

dalle 19,45 alle 20,45 lezioni teoriche sulla disciplina Apnea, sessioni di fisiologia subacquea, compensazione, attrezzatura, stage di rilassamento e respirazione. A seguire alle 21 tutti in acqua per mettere subito in pratica quanto appreso.

I primi tre mesi sono formativi ( circa 12 incontri ) e permettono all´ allievo di consolidare tutti i fondamentali della disciplina apneistica dal punto di vista ludico ricreativo.

Dal quarto mese gli incontri sono di " mantenimento " e per maturare le esperienze acquisite in maniera attiva e consapevole, dunque trasformare i precetti dell´ apnea come stile di vita

La partecipazione è riservata esclusivamente ai soci Free Style sub & Wellness asd che puntualmente amplia l´ offerta formativa organizzando stage tematici, spedizioni di addestramento alla piscina termale più profonda del mondo Y40 di Montegrotto ( PD ) e ai bacini termali di Grotta Giusti a Monsummano T.

Questa innovativa formula di proposta a settembre del 2015 si sta ripetendo con grande successo anche per il 2016/17.

Ogni anno lo staff ALS organizza stage di formazione per candidati istruttori che condividono la filosofia di un apnea alla portata di tutti, senza particolari stress di raggiungimento di tempi o profondità ma volta al rilassamento e alla conoscenza di se stessi attraverso l´ apnea consapevole.